寶島甘露還可以怎麼吃？

疫情期間，養肺當道！

梨子不只是梨子，還能變化出各種不同的吃法！

你以為 #梨子 就只是 #水果 那麼簡單而已嗎？

這樣吃甘甜又健康

冰糖甘露梨｜潤肺止咳，選我就對了

材料：梨子１顆、冰糖適量

作法：梨子去核－放入適量冰糖－電鍋蒸20分-梨肉全軟即可食用

冰鎮甘露梨｜清熱化痰，夏天超適合

材料：梨子１顆、冰糖適量、水

作法：梨子去皮－切成小塊－梨和水入鍋煮開－加入適量冰糖－煮沸後將梨子撈出－冰鎮一小時

甘露梨膏｜保養潤喉，自己煮最安心

材料：梨子6顆、干紅棗80克、冰糖150克、老薑20克、蜂蜜80毫升

作法：梨子絞碎－薑切絲－紅棗去核剪成絲－放入砂鍋加冰糖燉煮－梨子過濾去渣、繼續熬煮直到黏稠狀－煮開放涼後加蜂蜜攪拌即可。

其實許多水果都有食療作用，梨子也不例外

看到這裡是不是發現自己把梨大材小用了呢？

沒關係，趕快買回家給家人們養養喉吧！